Yoga med barn

Stresslindring, känslohantering och avspänning för och med barn.

I Yoga med barn finns tips och inspiration att komma igång och yoga med barn. Huvudfokus är åldrarna 3 till 8 år, men i boken finns även ett kapitel för äldre barn. Boken innehåller kapitel om hur man yogar med barn, om uppvärmning, positioner, yogasagor, andningsövningar, om barn och stress.

Önskar du ett signerat ex till specialpris. Mejla helen.e.larsson@telia.com